1 Day Self Discovery Seminar
仕事も安定していて、
プライベートも充実している、
周りから見れば、それなりに順調な人生。
それなのに、焦りや物足りなさを感じていて、
ふとした瞬間に「人生このままでいいのかな？」と不安になる。
資格や講座に自己投資するけど
不安は消えないし、
転職したほうがいいのかな？
結婚出来るのかな？
今の仕事続けてていいのかな？
やりたいことってなんだろう？
考えても考えても、答えが出ないあなたへ。
自分の本音・価値観・大切にしたいことを整理して、
「世間の正解」ではなく「私だけの答え」を見つけませんか？
1 Day Seminarはオンラインで１対１で開催いたします。
上のボタンから、公式LINEに登録して、
「セミナー参加」とメッセージを送ってください。
その後、個別に日程調整をさせていただきます。
こんなお悩みありませんか？
- 仕事もプライベートも、なんとなくモヤモヤする
- 毎日思考ややるべきことに忙しく、自分のことを考える時間や余裕がない
- 「人生このままでいいのかな？」と漠然と悩んで時間が経つ
- 転職？結婚？今の仕事？自分の軸がなくて、結局何を選べばいいかわからない
- やりたいことはある気がするけど、自分でもよくわからない
- 周りと比べて「私だけ遅れている」と焦ってしまう
- 自分の気持ちより、周りの期待や「普通」を優先してしまう
- 考えても答えが出ず、結局何も変えられていない
- 焦りや不安から資格や講座に自己投資するけど、不安は消えない
- 「本当はどうしたい？」と聞かれても答えられない
- 変わりたいと数年悩んでいるけど、結局行動できていない
モヤモヤしているのはあなたの能力が低いだけでも、
あなたの努力不足じゃありません。
それは自分の本心がわかっていないことが原因なんです。
もし上のお悩みがひとつでも当てはまったら、
この１Dayセミナーはあなたのための時間です。
参加後の変化
- 今まで自分がモヤモヤしていた理由がわかる
- 自分が本当に大切にしたいことに気づく
- 「私は本当はどうしたい？」に自分なりの答えが見つかる
- 周りの「正解」ではなく、自分の価値観で選べるようになる
- これからやりたいことや自分の行きたい未来が見えてくる
- 今の自分に必要な「最初の一歩」がわかる
- 「このままでいいのかな？」が「私はこうしたい」に変わる
- 自分の人生を、自分で選んでいこうと思える
- 実際に行動に移すことが出来るようになる
「人生このままでいいのかな？」から、
あなたの本心からの「私はこうしたい！」が見えてきます。
こんにちは、ライフコーチのEmilyです！
私自身、都内で会社員をしていた時代は
「人生このままでいいのかな？」とずっと悩んでいました。
東京の銀座で総合職として営業の仕事をしていて、
周りから見れば安定してて普通に順調な人生。
でも心の中では、
「私は本当は何がしたいんだろう？」
「このままこの仕事をずっとしたいのかな？」
「でもこの先、どんな人生を生きたいんだろう？」
と、ずっとモヤモヤしていました。
そんな私が大きく変わったきっかけは、
自分に質問を投げかけて人生について向き合う、
自分を理解するためのコーチングでした。
コーチングで「周りがどう思うか？」ではなく、
「私はどうしたい？」にめちゃくちゃ向き合うことで、
自分の本心を少しずつ言語化することが出来るようになりました。
そこから、本当に少しずつ行動に移せるようになって、
３０代からの海外留学や自分でビジネスを始めたり、
心の奥にあった「ずっと自分がこうしたい！」と思っていた
理想の自分の人生を自分で選べるようになりました。
今は、過去の私と同じように「このままでいいのかな？」と感じている人が、
自分の本音に気づき、自分らしい人生を選ぶためのサポートをしています。
この1 Day セミナーで得られること
01｜SELF DISCOVERY ： 今の自分の現在地を知る
まずは今抱えているモヤモヤや違和感を一緒に言語化して行きます。
あなたの心の奥にある、普段は気づいていない
「本当は嫌だったこと」
「ずっと我慢していたこと」
「実は大切にしたかったこと」など
自分の中にある気持ちを、ワークを通して少しずつ整理していきます。
02｜SELF COACHING ： 「私はどうしたい？」を見つける
あなたの中にある親の影響や過去の経験から生まれた「こうあるべき」ではなく、
自分自身が大切にしている価値観を言語化していきます。
「私は何を大切にしたい？」
「どんな毎日を送りたい？」
「本当は、どうしたい？」
あなたが人生で無意識・意識的に大切にしている価値観を見つけ出し、
あなたの中にある「こうしたい！」の答えを、あなたと一緒に見つけていきます。
03｜ACTION PLAN : これからの行動を描く
大切な価値観を見つけた後で、
それに沿ったあなただけの幸せの価値観や基準に沿った
「こんなふうに働けたらいいな」
「こんな時間を過ごしたいな」
「こんな自分でいたいな」
というあなたの本心からの「こうだったらいいな」を
セミナーを受けて、気づいただけで終わらせないために
「今の私にできる小さな一歩」まで落とし込みます。
人生を変えるために、自分で選んだ小さな一歩を描くことから始めます。
過去のイベントやセッションを受けた方からの声
過去のイベントやセッションを受けた方は
- なんとなく苦しいけど、なぜ苦しいのかわからない
- 長期的な目標や将来が全く見えなくて苦しい
- やりたいことはぼんやりあるけど、何から始めたらいいかわからない
- やりたいことが多すぎて結局行動出来なくなっている
そんな状態で来てくださった方が、
過去のイベントやEmilyのセッションを受けて
との声をいただいています。
最初から答えを持っている必要はまったくありません。
私と一緒に探していく９０分です。
1 Day セミナー参加者限定のプレゼント
セミナーで気づいたことも、
忙しい日常に戻れば忘れてしまったり、また迷うことがあります。
だから参加者の方には、
セミナー後も自分と向き合い続けられる
3つのプレゼントを特別にご用意しています！
セミナーでの学びや気づきをその時だけで終わらせない、
「私の答え」をこれからの日常でも
取り入れていくためのプレゼントになっています。
参加者限定３大プレゼント
🎁 01｜My Self-Discovery Workbook
「私、本当はどうしたい？」に戻れる何度でも使えるワークブック。
仕事、恋愛、結婚、これからの人生。
迷ったときに、自分の気持ちや価値観を整理して、
あなたの心の声を見つけ直すためのワークブックです。
一度使って終わりではなく、
人生の節目や迷ったときに何度でも使えます。
🎁 02｜1 Week Self-Discovery Mini Work
忙しい毎日でも、1日5分「自分と向き合う習慣」をつくる一週間。
セミナーで見つけた本音を、
その日だけの気づきで終わらせないために。
一週間の中で、いくつかの質問に答えながら、
少しずつ自分の気持ちを言葉にしていきます。
「自分のことを考える時間がない」人にも、継続できる自分と向き合う1週間ワークです。
🎁 03｜After Seminar 本音質問BOX
「日常に戻ったら、また自分の気持ちがわからなくなった…」
そんなときも、一人で抱え込まなくて大丈夫。
セミナー後に出てきた
「これってどういうこと？」
「この気持ちはどう整理したらいい？」
「考えてみたけど、また迷ってしまった」
そんな疑問を、質問として送りEmilyからの特別サポートが受けられます。
（こちらは参加申し込み者のみに詳細をお送りします。）
セミナーで終わりではなく、
自分の答えをもう一歩深めるためのサポートです。
気づく → 深める → 自分で選ぶ を日常へ
この3つのプレゼントを使いながら、
90分で生まれた「気づき」を、
これからのあなたの日常につなげていきます。
こんな人におすすめです！
「コーチングに興味はあるけど、いきなり申し込むのはちょっと不安。」
そんな方にも、この1Dayセミナーはおすすめです。
このセミナーではわたしがあなたの答えを教えるのではなく、
質問に答え自分の気持ちを言葉にしていくコーチング体験が出来ます。
「自分と対話するって、こういうことなんだ！」を実際に体験してもらいます。
まずは、自分に合うかどうかを体験してみてください。
「人生このままでいいの？」と悩んでいる方へ
今、モヤモヤしていて、
自分このままでいいのかな？と悩んでいる
あなたへ伝えたいことがあります。
あなたの人生は、「なんとなく」で妥協しないでください。
「人生このままでいいのかな」と思う時、とても苦しいですよね。
わたし自身が悩んで苦しんできたのでその気持ちが痛いほどわかります。
でも、何を変えたいのかわからないし、
こんな話友人には出来ないし、
さらに自分が本当に変われるのか自信がない。
でもそんなときに必要なのは、
資格や講座で勉強して知識をつけることじゃない。
誰かに相談して、誰かの正解を教えてもらうことでもないんです。
理由は、あなたが才能や能力が不足しているからではないからです。
あなたはそのままで素敵だし、
あなたにしかない良さやパワーがあるんです。
でもあなた自身がその可能性を知らないことが原因かもしれないんです。
だから、外側に答えを探すことをやめてみてください。
今のあなたに必要なのは
一度立ち止まって「私は、本当はどうしたい？」と、
自分に向き合って、あなたの心の声を
聞いてあげることなのかもしれません。
「いつか変わりたい」の
“いつか”を今日にしませんか？
半年後も、「このままでいいのかな」と思い続けるのか。
それとも、「私はどうしたい？」と、一度立ち止まってみるのか。
人生を変えるために、大きな決断はいりません。
まずは90分、あなた自身の人生について話す時間をつくってみませんか？
1 Day Seminarはオンラインで１対１で開催いたします。
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その後、個別に日程調整をさせていただきます。
少人数限定で募集をするため、
先着順で申し込みを締め切ります。
＼あなたとお話しできるのを楽しみにしています／