【2/13~2/16申込開始】Design your life 2026 1day ワークショップのお知らせ

“自分で決めているつもり”だけど、人生の軸がぶれる「自分迷子」の特徴

こんにちは😊
カナダ在住🇨🇦ライフコーチのEmilyです。

わたしは現在カナダ・トロントで現地企業の会社員をしながら
ライフコーチングの発信活動を行っています。
わたしのコーチングでは
「自分軸を取り戻し、自分らしい人生を熱中して生きる人」を
増やしてサポートする活動を行っています！

わたしは今まで１００回以上のコーチングセッションを行い、
２０代後半になって

• 人生このままでいいのかな？
• やりたいことってなんだっけ？
• 今の安定した生活に不満はない

だけど、もっと他に心から熱中してやりたいことを見つけたい！
という人をたくさんサポートしてきました。

コーチの活動を通して気づいたことは
実は、多くの人は「自分で選んでいるつもり」で、人生を選んでいなかったんです。

みなさん全員、
お仕事、人間関係、趣味ややりたいことを
毎日とても頑張っている素敵な方ばかりです。

その一方で仕事、転職、住む場所、会社・恋人・親との人間関係。
ちゃんと考えて決めているようで、決断の基準は

• 親の価値観
• 世間の正解
• 周りにどう見られるか
• SNSで情報を見たから

「誰かがこう言っていたから」「嫌われるのが怖いから」
「普通のレールから外れるのが怖いから」「安定を手放すことが怖いから」
「お金がないから」

「本当は変わりたい」と感じながらも、
その違和感にフタをして、また同じ選び方を繰り返して大切な選択を
不安や出来ないことを理由に先延ばししていたんです。

でもこのお悩みは、優しくて、ちゃんと考える人ほど他人の期待を優先してしまい、
結果として「自分の人生なのに、どこか他人軸」になってしまうループにはまってしまうんです。

もしあなたもそんな悩みがあったら安心してください。
わたしが伝えたいのはこれはあなたの意志が弱いからではなく、
“考え方の癖”に気づいていないだけなんです。

あなたがこの考え方癖に気づき、
新しい価値観にアップデートすることで、
心からやりたい方向に自然と向かっていくことが出来ます。

わたしのコーチングを受けてくれた方、
過去のワークショップに参加してくださった方は

「自分の思考の癖に気づくことが出来た！」
「ずっと長年挑戦したかったことに踏み出せた！」

やりたいことに踏み出したり、
理想の恋人に出会えたり、
自分軸で人生を歩みを進めています✨

Design Your Life 1day ワークショップとは？

本を読んだり自己分析をしまくって
自己流で沢山学んでも変われない人が多い理由は、
知識不足ではありません。

人は、迷った瞬間にだけ本音、心の声が出ます。
その心の内側にある普段は表に出ない本音に気づいていないだけなんです。

心の声はあなたが普段頭で考えていることではなく、
自然とやってしまうこと、思ってしまうこと、
考え方の癖につながる部分なので、
意識しても自分ではなかなか気づくことが出来ません。

なので、自分で考えインプットをしている限り、
自分の思考の癖の中で考えているのでいつものパターンに戻ってしまうんです。

• 間違えない様に正解を探す
• 失敗しないように無難な方を選ぶ
• 今の生活のままで後悔しなさそうな道を取る
• 人に嫌われない様に気を遣う

日常生活の中で「よし」とされる
これを無意識でやっている限り、
どんなにインプットを増やして自己分析や学んでも人生の軸は育ちません。

必要なのはノウハウではなく、「あなたの心の内側を見直す時間」です✨

Design Your Life 2026 1day ワークショップでは
あなたの考え方の癖に気づき、
あなたの心の声を聞いてやりたいことに踏み出す時間になります！

あなたにわたしが伝えたいこと「自分の人生を自分で選ぶことの大切さ」

わたしは５年前、都内銀座でメーカーの会社員をしていました。
会社自体は１００年くらいの歴史ある会社で
男性が９割の完全スポコン系の会社でした。

わたしは元々父親が海外駐在員で営業をしていて、
父の楽しそうに仕事をする姿に影響を受けて
自分も海外で活躍する営業になりたい！とその会社に入社しました。

仕事はいろんなことを任せてもらい
とても素敵な上司に恵まれたのでやりがいを感じて楽しかったです。

ただモヤモヤしていたのは
女性営業が社内に３人しかおらず、
結婚して営業を続けている女性がひとりもいませんでした。

こうなりたい！と思える人が社内にいなくて
「将来結婚して子供がほしいけど、この会社にいてこの仕事を続けられないな」
と不安を感じていました。

仕事にフルコミットして
忙しい毎日で仕事と家の往復を繰り返しているうちに
仕事では評価されることが多くなっていったけど
「心からやりたいことではない気がする・・・」とモヤモヤしていました。

休みの日は疲れてぐったりしてしまって、
気づけば１年終わっていて会社の同僚と「１年早かったね〜」と会話して、
自分の好きだったことが何かわからなくなりました。

ずっと夢だった海外に行きたい！と入社していたときに抱えていた夢は
どこか遠くに消えてしまっていて、「実現するのは無理かも・・・」と感じていました。

そんなとき、コロナになって在宅勤務となり
自分の時間がたくさん増えて「どんな人生行きたい？」と考える時間が増えました。

そこであるポッドキャストに出会い、
わたしのように会社員だった女性が
海外で自分で起業して自分らしく生きていることを知りました。

その人に出会ってから
わたしの人生に初めて「自分の人生を自分で選ぶ」という選択肢が増えたんです。

そこから５年、わたしは今
カナダ・トロントへ３０代からの海外留学をして
現地企業で働いています。

大好きなパートナーにも出会って
５年前の自分が「こんな人生を生きたいな」という理想が
いまの自分の生活になっています。

大変なことは沢山あったけど、
自分がこう生きたいとやりたいことが夢に叶っていて
日々充実感を感じています。

過去のわたしは他人を優先して
自分をあとまわしにしていたけど、
自分を大切にすることが出来るようになったのも成長を感じます。

いまコーチング活動をしている理由は
過去のわたしのようにモヤモヤしている人を

「心から人生熱中する人を増やしたい！」
「自分の魅力に気づいてをそのパワーを最大限活かしてほしい！」

 

という気持ちを大切にしているからです。

1day ワークショップで得られることと参加方法

この1dayワークショップでは、
わたしの答えを教えたり背中を押したりはしません。

わたしと１対１でじっくりあなた自身の思考パターンや
選択のクセを丁寧に見ていきます。

そしてあなたが普段気づいていない心の声を深掘りし
自分を大切にする選択を、あなたがしていきます✨

🔥 このワークショップで得られること

• 「私にもできるかも？」というワクワクした感覚を育てる
• 自分軸の2026年をデザインできる
• こうなりたい！というワクワクする未来を、自分の価値観で描ける
• 自分を大切にできるセルフラブを体感する

こんな未来が待っています

• 他人の期待や正解に振り回されず、自分で選んで動けることに気づく
• 小さな一歩を積み重ね、自信が育つ
• 「これをやりたい！」と心から思えることを、自分で選べる
• モヤモヤや不安を、自分軸の判断基準で整理できる

▶ ワークショップの概要、参加方法

ワークショップ概要

参加費：無料
時間：１回９０分、参加申し込みメッセージ送信後、個別に日程調整（日程は２月後半〜）
形式：Zoomオンライン
申し込み期間：2/13~2/16
注意事項：少人数限定での受付になるため定員達次第申し込みを締め切ります。

参加者特典：「人生の迷子度チェック＆自分軸発見診断シート」

ワークショップ参加前に無料プレゼントを送ります✨
「モヤモヤして迷いが多くて決められない状態」から
“自分軸で選べる未来”を描く第一歩が体験できる診断プレゼントです。

今の自分の思考の癖に気づくことが出来る内容です😊

参加方法

下のボタンからEmilyの公式LINEに登録後、下記のメッセージを送ってください。

※メッセージを送信後、参加申し込み完了となります。
詳細は申込者の方にLINEでご案内します。

「2026年自分迷子を卒業して、自分を大切にする１年を過ごしたい！」

日々毎日自分を大切にしたい！と悩んでいて、
孤独感を感じて心から自分の人生熱中したくてモヤモヤしている！
そう感じている方こそ、ワークショップに参加してほしいです。

自分らしい人生は自分のための選択と決断によってデザイン出来ます✨
その最初の一歩を、このワークショップで一緒に踏み出してみませんか？

＼あなたに会えるのを楽しみにしています！✨／